SEHATMADA

Kebanyakan dari kita jika belum mengalami suatu penyakit akan merasa spele dan tidak mau ambil pusing akan sebab dan akibatnya. Sehingga disaat kita terkena penyakit tersebut baru merasa "Harusnya dari kemaren aku lebih taw tentang penyakit ini, hal ini kayaknya ngga bakal terjadi " mungkin ini yang ada di dalam benak kita. Hal Ini  jugalah yang aku alami beserta keluarga, karena merasa tidak akan terjadi sehingga merasa ngga penting mengetahui gejala stroke yang akan menimpa. Di artikel sebelumnya aku sudah membahas tentang stroke, gejala dan cara mengatasinya . Kali ini aku akan membahas tentang gerakan atau latihan fisik yang harus dilakukan jika seseorang terkena stroke. Ini sesuai pengalaman kemaren sama ayah yang Alhamdulillah cukup berhasil melatih fisik yang sebelumnya tidak berfungsi dengan normal sudah mulai normal kembali. 1. Latihan berjemur di pagi hari minimal 30 menit atau sampai tubuh berkeringat. Lumuri seluruh badan dengan minyak kelapa ...

Gusi bengkak pasti sangat menyebalkan ya, selain menahan rasa sakit yang cukup lumayan, juga mengganggu aktifitas sehari-hari .  Makan susah, tidur susah, mau ketawa juga susah, pokoknya rinsu (ribet dan susah). Nah, kali ini aku mau share sedikit pengalaman aku menangani gusi bengkak yang Alhamdulillah sampai sekarang masih manjur. Gusi aku ntah perasaanku saja atau memang berbeda dari kebanyakan orang pada umumnya agak sensitif. Sekali saja pas mau tidur ngga sikat gigi besoknya udah agak sakit di bagian gusi. Ya mungkin ini salah satu efek waktu dulu kali ya karena jarang sikat gigi, hingga makan buah seperti kedondong pun suka berdarah. Biasanya kalau aku mengalami gusi bengkak aku suka tekan-tekan untuk mengurangi bengkaknya meski ngga berubah sama sekali 😃😃😃. Jika udah ngga tahan, aku biasanya beli obat penghilang rasa sakit ke apotik. Nah, suatu ketika aku coba-coba satu produk yang ternyata manjur juga mengobati gusi bengkak. Dan dia itu adalah Listerine. Ak...

Assalamu'alaikum bagi semua para pengunjung tulisan sederhana ini. Kali ini aku akan coba sedikit bercerita tentang pengalaman ayah ku yang terkena serangan stroke hingga sekarang terhitung sejak awal Desember dan Alhamdulillah sudah mulai membaik.  Sebelumya aku minta maaf jika dalam tulisan ini alurnya agak kurang bagus karena aku memang bukan seorang penulis yang baik tapi pada intinya tulisan ini bertujuan agar kita bisa mengambil manfaat tentang bahaya stroke supaya  keluarga yang disekitar kita lebih waspada akan serangan stroke. Dulu ayah ku sama seperti ayah pada umumnya yang mempunyai aktivitas yang cukup padat. Pergi mengajar, ke kolam ikan, ngebun dan aktifitas lainnya. Ya namanya tinggal dikampung semua memang berhubungan dengan alam. Ayah memang seorang petani sekaligus dia juga seorang pengajar di pondok bangunannya sendiri yaitu pondok naqsabandiyah yang diperuntukkan bagi orang yang ingin memperdalam masalah ilahi atau ketuhanan. Memiliki an...